Clik here to view.
Annika S på hemmaplan
När Annika Sörenstam är på Sverigebesök är det inte med buller och bång. På morgonen har hon checkat in hos föräldrarna Tom och Gunilla i Upplands Bro. Nu är hon ute på ”hemmaklubben” Bro-Bålsta, några...
View ArticleLyssna, lyssna inte
Någon som missat att Zlatan har skrivit en bok? Läs den. Det är en av de mest inspirerande, galna och roliga böcker jag läst på länge. Killen är helt vild, var åtminstone, har inga spärrar, och är...
View Article300 meter – klart jag kan!
Nyårslöften är till för att hållas, eller hur?? Nä, jag ska inte sluta röka eller gå ner 10 kg. Jag har lovat mig själv att göra allt vad jag kan för att slå över 300 meter. Egentligen är det ju...
View ArticleBack to basics – Andningen
Det finns tusen fördelar med en bättre andningsteknik. Bl.a. kan du få bättre utväxling på din (styrke)träning. Effektivare andning syresätter kroppen bättre och transporterar snabbare ut koldioxiden...
View ArticleTräning för kvinnor
Förra veckan var jag nere i Halmstad och gick utbildningar för Paul Chek. Equal but not the same är en kurs jag planerat att gå länge. Dessutom passade jag på att gå kursen Weightlifting – how to...
View Article
